Sentirse atrapado en pareja - An Overview
Establecer límites saludables: decir «no» cuando sea necesario y priorizar tu bienestar emocional.Un ambiente familiar que fomente la autenticidad, la expresión de emociones y el apoyo emocional suele cultivar un sentido saludable de amor propio. Por el contrario, el abuso emocional, las críticas constantes y la falta de apoyo pueden erosionar